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2008年10月15日

今日たべたもの

朝
スープ
ヨーグルト
ヘルシア緑茶

昼
味噌ラーメン

間食
にくまん
ジュース

夕食
【ダイエットの最新記事】
posted by のんたんまん at 19:44| Comment(31) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月14日

今日たべたもの

朝食
ヨーグルト
ヘルシア緑茶


昼食
雑穀系の弁当
インスタント味噌汁

間食
おせんべい

夕食
サラダ
スープ
チャーハン
posted by のんたんまん at 13:26| Comment(8) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月13日

今日たべたもの

昼食
そば

間食
ビール４本
サラダ

夕食
もつ鍋
ビール２本

ウイスキー２杯
posted by のんたんまん at 10:00| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月09日

今日たべたもの

朝
りんごヨーグルト
缶コーヒー

昼


間食


夕
posted by のんたんまん at 13:12| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月08日

今日たべたもの

朝
プリン
ジュース

昼
ラーメン

間食
スナック菓子
ジュース

夜
雑炊２杯
いわしハンバーグ
ビール２缶
カクテル１缶
ウイスキー２杯
posted by のんたんまん at 11:25| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月07日

今日たべたもの

朝
ヨーグルト
ヘルシア緑茶
コーンクリーム

昼
からあげ弁当

間食
チョコビスケット

夜
水炊き鍋
ビール２本
ウイスキー３杯
posted by のんたんまん at 15:56| Comment(5) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月06日

今日たべたもの

朝
ヨーグルト
コーンクリームスープ

昼
お弁当
サラダ

間食
あめ

夕
ちゃんぽん
いわし明太
ビール１本
ウイスキー２杯
posted by のんたんまん at 12:00| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月05日

今日たべたもの

朝
ヨーグルト

昼
ラーメン
ビール１本

夕
シチュー
ビール１本
ウイスキー１杯
ご飯２杯
浅漬け



posted by のんたんまん at 19:46| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月04日

今日たべたもの

朝
ピザ
ヨーグルト
ヘルシア緑茶

昼
からあげ
ラーメン
ビール１杯
おでん

間食
ビール１本
ポテトチップス

夕
たちうおの刺身
餃子
明太子
ビール２本
ヨーグルト
ウイスキー３杯

週末はやっぱりお酒をたくさんのんじゃうなあ。

posted by のんたんまん at 20:00| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月03日

今日たべたもの

朝食
ヨーグルト
コーンスープ

昼食
麻婆豆腐弁当

間食
グーピタ３分の１
コーンスープ
缶コーヒー

夕食
ビンビール１本
ビール４本
ウイスキー１杯
スナック菓子１袋
にゅうめん
肉じゃが
カクテル１杯
posted by のんたんまん at 19:24| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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